Vatsa on taas litteä! Farkut pyörii mukavasti jalassa ja muutenkin joulupöhö on mennyttä. Olen syönyt lisäravinteena CLAta. Ilmesesti CLAn ansiosta vatsa on toiminut paljon paremmin kuin aiemmilla laihdutusjaksoilla. Prode-kasvis -päivinä olen syönyt huomattavan paljon kasviksia, enemmän kuin ennen. Ehkä sekin vaikuttaa positiivisesti olotilaan ja vatsan toimintaan.
Liikuntarutiinit alkavat olla taas normaalilla tasolla. Raskas liikunta lisää ruokahalua ja niin pitääkin. Eilen teki mieli herkutella. Ostin tummaa minttusuklaata ja söin pari palaa. Se riitti ja tuli tarpeeseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti